L'art de bien vieillir
Une semaine de pause bienveillante et conviviale
Françoise PIOC LEVALLOIS et Marie-Paule FAYARDCette offre n'est plus disponible
Vous arrivez trop tard...
Malheureusement, cette offre est passée, mais découvrez dès maintenant nos offres actuelles
Une semaine pour prendre soin de soi, se relier aux autres et cultiver la joie de vivre.
/ Une proposition variée d'ateliers divers
/ Du temps libre pour profiter du cadre et aller à la rencontre des autres
/ Des moments de convivialité et de partage
// NOUS L'APPELONS « SEMAINE CONVIVIALE », MAIS EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ?
C'est un séjour au cours duquel la Maison propose des animations en toute simplicité et invite les hôtes à y contribuer. Les participants sont invités à organiser le temps, à leur choix, seuls ou en groupe, à proposer des activités qui créent une ambiance familiale.
// Ce qui est proposé pendant cette "semaine conviviale"
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Des matinées bien-être avec Françoise Pioc Levallois, infirmière-sophrologue : Des séances de sophrologie pour écouter son corps, apaiser son esprit et retrouver l’équilibre.
-
Des après-midis créatifs avec Marie-Paule Fayard, animatrice du collectif Vieillir au 21e siècle : ateliers d’art-thérapie, d’écriture et d’échange pour explorer :
- La gratitude : redécouvrir les pépites de nos vies
- L’acceptation : apprivoiser les fragilités et les changements
- La sérénité : rester acteur de sa vie
-
Des marches en nature et des temps conviviaux pour se ressourcer, partager, rire et créer du lien : balades à la découverte de la presqu'île, vers l'île des Ebihens, veillées et soirée des talents pour la dernière soirée.
// LE FORMAT
Un séjour en pension complète, sur une semaine : la « semaine conviviale » commence le lundi 1er décembre avec l'apéritif à 18h45 suivi du dîner. Elle se termine le lundi 8 décembre, après le petit-déjeuner. Les animations sont réparties entre le jour 2 et le jour 7 inclus.
La chambre est mise à votre disposition à partir de 17h00 (ou plus tôt, y compris dans la matinée si le planning le permet). Le jour du départ, elle doit être libérée pour 10h00. L'établissement dispose d'une bagagerie.
// A QUI S'ADRESSE CETTE SEMAINE ?
A toute personne valide et autonome, désireuse d'un climat de partage.
// A QUOI S'ATTENDRE ?
Un moment pour une plus grande présence à ce que nous vivons dans notre corps,
Une rencontre riche d'expériences et de fraternité.
// EN PRATIQUE
Prévoir
- un plaid et une tenue décontractée et chaude (chaussettes) pour les activités en intérieur ;
- des chaussures de marche, un vêtement de pluie chaud, une gourde d'eau pour les sorties ;
- vos "petits trucs" pour bien vieillir à partager au groupe ;
- des poèmes, textes, chansons que vous aimez bien, livre à présenter, instrument de musique et partitions, pour une veillée des talents…
- de quoi noter.
Hébergement en chambre individuelle, ou double selon votre demande, toutes équipées de salle de bain. Lits faits, linge de toilette fourni.
Restauration : cuisine familiale maison.
Horaires des repas :
- Petit-déjeuner : 08h00 – 09h30
- Déjeuner : 12h15
- Goûter : 16h30 – 17h00 (servi par les sœurs)
- Dîner : 19h15
Les régimes alimentaires sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons cultu(r)elles, à condition de nous en informons au moment de la réservation.
// COVOITURAGE
Inscrivez votre voyage sur ce site : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/hcq7mp
// QUESTIONS EN VRAC
Est-ce que je peux arriver plus tôt ?
Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.
Est-ce que je peux rester à l'Abbaye après cette semaine conviviale ?
Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.
Puis-je opter pour la formule sans hébergement ?
La « semaine conviviale » implique de rester à l'Abbaye en pension complète.
Quel est le montant de l'acompte que je dois verser ?
L'acompte correspond à 20% du montant du devis.
Dois-je vous payer le solde avant d'arriver ?
Ce n'est pas la peine. Le règlement se fait habituellement au cours du séjour.
Puis-je régler mon séjour en chèques vacances ?
Oui, et même l'acompte.
J'arrive à la gare de St Malo, comment venir à l'Abbaye ?
Comment venir à l'Abbaye
Viendrez-vous me chercher à la gare ?
Non, l'Abbaye vous propose une aide au covoiturage.
Je ne peux pas venir. Est-ce que vous remboursez l'acompte ?
Dans la plupart des cas, oui. Voir nos conditions générales de vente.
Disposez-vous de chambres adaptées aux personnes en situation de handicap ?
Oui. Demande à formuler au moment de votre réservation.
Pré-réservation
566.00 €
La semaine
992.00 €
La semaine pour deux personnes
Pré-réservation
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La semaine
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