Une semaine pour prendre soin de soi, se relier aux autres et cultiver la joie de vivre. 
/ Une proposition variée d'ateliers divers
/ Du temps libre pour profiter du cadre et aller à la rencontre des autres
/ Des moments de convivialité et de partage

// NOUS L'APPELONS « SEMAINE CONVIVIALE », MAIS EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ?

C'est un séjour au cours duquel la Maison propose des animations en toute simplicité et invite les hôtes à y contribuer. Les animations sont proposées sur un minimum de 5 jours. Vous pouvez librement y participer. Les participants sont aussi invités à organiser le temps, à leur choix, seuls ou en groupe, à proposer des activités qui créent une ambiance familiale. 

// Ce qui est proposé pendant cette "semaine conviviale"

• Des matinées bien-être avec Françoise Pioc Levallois, infirmière-sophrologue : Des séances de sophrologie pour écouter son corps, apaiser son esprit et retrouver l’équilibre.

• Des après-midis créatifs avec Marie-Paule Fayard, animatrice du collectif Vieillir au 21e siècle : ateliers d’art-thérapie, d’écriture et d’échange pour explorer :

  • La gratitude : redécouvrir les pépites de nos vies
  • L’acceptation : apprivoiser les fragilités et les changements
  • La sérénité : rester acteur de sa vie

• Des marches en nature et des temps conviviaux pour se ressourcer, partager, rire et créer du lien : balades à la découverte de la presqu'île, vers l'île des Ebihens, veillées et soirée des talents pour la dernière soirée. 

// LE FORMAT 

Un séjour en pension complète, sur une semaine : la « semaine conviviale » commence le lundi 1er décembre avec l'apéritif à 18h45 et le dîner. Elle se termine le lundi 8 décembre, après le petit-déjeuner. Les animations sont réparties entre le jour 2 et le jour 7 inclus.

La chambre est mise à votre disposition à partir de 17h00 (ou plus tôt, y compris dans la matinée si le planning le permet). Elle doit être libérée pour 10h. L'établissement dispose d'une bagagerie.

// A QUI S'ADRESSE CETTE SEMAINE ?

A toute personne valide et autonome, désireuse d'un climat de partage.

// A QUOI S'ATTENDRE ?

Un moment pour une plus grande présence à ce que nous vivons dans notre corps,
Une rencontre riche d'expériences et de fraternité.

// EN PRATIQUE 

Prévoir

• un plaid et une tenue décontractée et chaude (chaussettes) pour les activités en intérieur,
• des chaussures de marche, un vêtement de pluie chaud, une gourde d'eau pour les sorties, 
• vos "petits trucs" pour bien vieillir à partager au groupe,
• des poèmes, textes, chansons qu'on aime bien, livre à présenter, instrument de musique et partitions, pour une veillée des talents…
• de quoi noter.

Hébergement  en chambre individuelle, ou double selon votre demande, toutes équipées de salle de bain. Lits faits, linge de toilette fourni.

Restauration  : cuisine familiale maison.
Horaires des repas :

• Petit-déjeuner : 08h00 – 09h30
• Déjeuner : 12h15
• Goûter : 16h30 – 17h00 (servi par les sœurs)
• Dîner 19h15
  Les régimes alimentaires sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons cultu(r)elles, à condition de nous en informons au moment de la réservation.
  

// COVOITURAGE

Inscrivez votre voyage sur ce site : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/8tugcq

// QUESTIONS EN VRAC

Est-ce que je peux arriver plus tôt ?
Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.

Est-ce que je peux rester à l'Abbaye après cette semaine conviviale ?
Oui, sous réserve de disponibilité, à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date.

Puis-je opter pour la formule sans hébergement ?
La « semaine conviviale » implique de rester à l'Abbaye en pension complète.

Quel est le montant de l'acompte que je dois verser ?
L'acompte correspond à 20% du montant du devis.

Dois-je vous payer le solde avant d'arriver ?
Ce n'est pas la peine. Le règlement se fait habituellement au cours du séjour.

Puis-je régler mon séjour en chèques vacances ?
Oui, et même l'acompte.

J'arrive à la gare de St Malo, comment venir à l'Abbaye ?
Comment venir à l'Abbaye

Viendrez-vous me chercher à la gare ? 
Non, l'Abbaye vous propose une aide au covoiturage.

Je ne peux pas venir. Est-ce que vous remboursez l'acompte ? 
Dans la plupart des cas, oui. Voir ici nos conditions générales de vente.

Disposez-vous de chambres adaptées aux personnes en situation de handicap ?
Oui. Demande à formuler au moment de votre réservation.