Une multitude d'associations accueillies dans nos murs vous proposent de participer à leurs activités et de vous inscrire auprès d'elles. Attention cependant, la tarification appliquée est celle des groupes et non celle correspondant aux séjours individuels.
/ Stage "Music - Vitalité et Bien-être", avec Mourad Loucif
Vibrer au rythme de la musique, reconnecter à votre énergie, booster votre bien-être dans un cadre inspirant et bienveillant
Plusieurs dates : du 14 au 16 novembre 2025, du 20 au 22 mars 2026
Information et réservation
/ Stage "Le deuxième Coeur" avec Edwige Moisan (thérapeute de couple)
Epanouissement de leur potentiel féminin pour une sexualité vivante et vibrante (stage résidentiel pour les femmes)
Prochaines dates : du 21 au 23 novembre 2025
Inscription et réservation par mail : edwigemoisan@hotmail.com
/ Stage « Passage du Nouvel An Autrement ». avec Christine Sans
Qi Gong d'éveil spirituel, chants mantras, cercle de tambours, mandalas.
Prochaine date : du 28 décembre 2025 au 1er Janvier 2026
Information et réservation
/ Stage « Pleinement givré ». avec Alexandre Tonnelier
Weekend Wim Hof, respiration, exposition au froid, état d'esprit, mise en mouvement du corps.
Prochaine date : du 16 au 18 janvier 2026.
Information et réservation
/ Stage « Ressourcement ». avec Nathalie Sacreste
Qi Gong thérapeutique, marche, méditation taoïste, soins énergétiques, atelier en médecine traditionnelle chinoise.
Prochaine date : du 18 au 24 janvier 2026.
Information et réservation
/ Stage « Ecrire et éditer son histoire de vie ». avec Sylvie Néron-Bancel
Définir les destinataires et les messages à transmettre dans son livre ; Réfléchir à la forme narrative idéale pour exprimer son intention ; Maîtriser les techniques de réécriture et de révision du texte ; Collecter et organiser la documentation pour enrichir son histoire ; Finaliser et éditer son livre, avec des exemplaires à partager.
Plusieurs dates : du 19 au 22 janvier 2026, du 16 au 19 mars 2026, du 8 au 11 juin 2026.
Information et réservation
/ Stage « Yoga ». avec Camille Brûlais
Détente, respiration, méditation.
Prochaine date : du 23 au 25 janvier 2026.
Information et réservation
/ Stage « Yoga et toumo ». avec Pascal Robert et Philippe Djoharikian
Yoga tonique et dynamique, baignade en eau de mer, de kriyâ himalayennes.
Prochaine date : du 24 au 25 janvier 2026.
Information et réservation
/ Stage "Qui suis-je (niveau 1)" avec Marielle Poyac
Découvrir le dynamisme puissant de ma personnalité ? Pourquoi ce stage ? Vous cherchez à mieux vous connaitre, à identifier vos points d'appui intérieurs, à cerner vos aspirations essentielles ? Ce stage vous aide à acquérir une plus grande solidité et une meilleure estime de vous-même. Vous découvrez des repères pour comprendre comment vous fonctionnez et identifiez comment vous progressez dans votre vie. Vous découvrez des outils simples et uniques permettant un accès en profondeur au meilleur de vous. Une place importante est accordée à l'analyse de son expérience, au partage de celle-ci, dans un climat de bienveillance et de respect de chaque participant. Ecriture, photolangage, séquence d'expression graphique.
Prochaine date : du 18 au 21 février 2026
Information et réservation
/ Stage «Tao du Coeur ». avec Christine Sans
Yoga tonique et dynamique, baignade en eau de mer, de kriyâ himalayennes.
Plusieurs dates : du 22 au 26 février 2026, du 13 au 15 mars 2026, du 11 au 14 avril 2026, du 28 juin au 02 juillet 2026, du 23 au 28 août 2026.
Information et réservation
/ Retraite de Méditation avec Claire Mizzi
Méditations guidées (ancrage, respiration, bienveillance) assises, allongées, marches, mouvements en pleine conscience, auto-évaluation des schémas (questionnaires issus de la thérapie des schémas), temps d’exploration émotionnelle (techniques d’imagerie), temps d’introspection silencieuse et échanges en groupe dans une atmosphère chaleureuse et non jugeante.
Prochaine date : du 26 février 2025 au 1er mars 2026
Information et réservation par mail : à Dr Céline Tran : drcelinetran@gmail.com ou Claire Mizzi : claire.mizzi@free.fr (Un entretien téléphonique au préalable nous permettra d’évaluer ensembles si ce stage correspond à vos attentes et si il vous est adapté).
/ « Séjour de Jeûne ». avec Nathalie Sacreste
Pratique de Qi Gong, marche en bord de mer, dégustation du jus du jour fait à l’extracteur, Repos, lecture, réflexion, partage au salon, soins holistiques quotidiens, pratique de Qi Gong, méditation avant de se coucher
Plusieurs dates : du 1er mars au 07 mars 2026. du 26 avril au 2 mai 2026, du 5 au 11 octobre 2026.
Information et réservation
/ Stage « Yoga et Marche ». avec Sabrina Lefeuvre
Ressourcements en bord de mer, yoga, marche
Plusieurs dates : du 10 au 12 avril 2026, du 29 au 31 mai 2026, du 12 au 14 juin 2026
Information et réservation
/ Stage « J'écris sur ma vie : mon enfance à l'Abbaye de Saint-Jacut de la Mer ». avec Valérie Mello
Écrire des fragments et récits de sa vie, expérimenter différentes formes d’écritures littéraires, transmettre ses expériences de vie par l’écriture.
Prochaine date : du 06 au 11 mai 2026.
Information et réservation
/ Stage «En forme en chantant ». avec Nathalie Bourgin (Enseignante du mouvement diplômée d état et relaxologue certifiée ), Jacques Laporte (Chanteur classique et guitariste et Formation ML Aucher). Nathalie et Jacques sont tous les deux formés en anatomie par Blandine Calais Germain.
Matinée : ateliers corporels - relaxation - mouvement
Pauses et après midi : ateliers pour la voix chansons françaises, chants du monde, concert chantant samedi soir
Prochaine date : du 14 au 18 mai 2026
Information et réservation
/ Stage « Travailler son manuscrit en résidence à l'Abbaye de Saint-Jacut de la Mer ». avec Solange De Fréminville
Faire avancer son chantier ; Expérimenter de nouveaux enjeux d’écriture ; Bénéficier d’un cadre favorable à l’écriture ; Bénéficier de retours de l’animatrice et d’écrivants avancés.
Prochaine date : du 21 au 26 mai 2026.
Information et réservation
/ Stage « Fragments autobiographiques à l'Abbaye de Saint-Jacut de la Mer ». avec Aline Barbier
Approcher l’art du fragment autobiographique ; Se confronter à l’idéal qui le constitue, fait de condensation et de musicalité. Cet idéal suggère que le fragment, pour être tant soit peu abouti, exige relecture et réécriture ; Comment, d’abord, et par quels procédés, polir tel fragment isolé ? Comment, ensuite, décider de son relatif achèvement, à l’aide de quels critères ? Comment, enfin, passer de l’élaboration d’un seul fragment à celle d’un ensemble, même constitué de trois ou cinq éléments seulement, mais disposant d’une véritable unité esthétique ?
Prochaine date : du 07 au 10 juin 2026.
Information et réservation
/ Stage « Yoga & balade à la mer » avec Anne-Sophie et Véronique
Un week-end yoga & rando pour accueillir l'arrivée de l'été en beauté, les pieds dans l'eau, pratique complète du yoga et balades le matin ou l'après-midi en fonction des marées (pratique de yoga : asanas (postures), pranayama (exercices de respiration seul ou dans les postures), relaxation musicale et méditation. Petites randonnées avec pause baignade
Prochaine date : du 20 au 21 juin 2026
Information et reservation ou par mail : sentiersduyoga@orange.fr
/ Stage « Travailler son manuscrit en résidence à l'Abbaye de Saint-Jacut de la Mer ». avec Aline Barbier
Faire avancer son chantier ; Expérimenter de nouveaux enjeux d’écriture ; Bénéficier d’un cadre favorable à l’écriture ; Bénéficier de retours de l’animatrice et d’écrivants avancés..
Prochaine date : du 28 juin au 03 juillet 2026.
Information et réservation
/ Stage « Carnets de Voyage». avec Charlotte Keraudren
Dessiner la côte et quelques-uns de ses points de vue à couper le souffle, comme le Cap Fréhel et ses falaises à pic, 50 mètres au-dessus de la mer.
Prochaine date : du 29 juin au 03 juillet 2026.
Information et réservation
/ Stage d'Aquarelle et carnet de voyage sur la Côte d'Emeraude avec Evelyne Leroy
Travailler l'aquarelle et la technique du carnet de voyage tout en apprenant à saisir l'essentiel et traduire une atmosphère (paysages, ambiances, architecture, scènes de vie,...).
Prochaine date : du 29 juin au 04 juillet 2026.
Information et réservation
/ Stage de bien-être global avec Béatrice Péralta
Bien-être, gymnastique, marche, ateliers, yoga, massage, balade
Prochaine date : du 11 au 18 juillet 2026
Information et réservation
/ Stage « J'écris sur ma vie : les évènements et les lieux de ma vie à l'Abbaye de Saint-Jacut de la Mer ». avec Fabienne Soulard
Ecrire des fragments et récits de sa vie; Expérimenter différentes formes d’écritures littéraires ; Transmettre ses expériences de vie par l’écriture.
Prochaine date : du 18 au 23 septembre 2026.
Information et réservation