Vous accompagnez une personne proche de vous, un conjoint, un parent âgé ou un enfant malade… Vous avez besoin de prendre du recul, sortir de l’isolement, vivre des moments de fraternité avec d’autres personnes vivant la même situation, découvrir des outils et reprendre souffle pour poursuivre l’accompagnement de votre proche avec une énergie plus forte. L’Abbaye vous propose cette respiration de quelques jours selon vos disponibilités, qui donne place à des groupes de paroles en matinée et des ateliers de bien-être et de créativité en après-midi, avec l’aide de différents professionnels.

Un programme à la carte sur 3 jours :

/ MARDI 7 NOVEMBRE 2023

09h15 : accueil

09h30-12h00 :
Langage et communication : quels outils pour l'Aidant pour mieux communiquer avec son proche souffrant et/ou en situation de handicap
Claire LECLERCQ, bénévole Accueil-famille UNAFAM, relaxologue
Intervention suivie de groupes de parole.

14h15-16h00 :  atelier pour prendre soin de soi, au choix : yoga, méditation pleine conscience et automassage, hypnorelaxation, biodanza (corps, musique, mouvement), chant, écriture jaillissante, etc…

17h00-18h45 : nouvel atelier pour prendre soin de soi

20h30-22h30 : Film 'La promesse de l'aidant" suivi d’un échange avec le réalisateur Edouard Carrion et l'actrice Joëlle Brochand.

/ MERCREDI 8 NOVEMBRE 2023

09h30-12h00 :       Aide et spiritualité ?
Stéphane MELOT, cadre infirmier à Dinan, Responsable Equipe Mobile de soins palliatifs, Président du Comité d'Ethique Rance Emeraude, diacre
Intervention suivie de groupes de parole.

14h15-16h00 :  atelier au choix

17h00-18h45 : atelier au choix

20h30-22h30 : soirée danses bretonnes

/ JEUDI 9 NOVEMBRE 2023

09h30-12h00 : Rencontre avec 2 psychologues, Sarah Galliot, spécialisée dans l’accompagnement d’aidants de personnes âgées, et Phanie Ridel, spécialisée dans l'accompagnement d’aidants de personnes en situation de handicap.
Intervention suivie de groupes de parole.

14h15-16h00 : atelier pour prendre soin de soi

17h00-18h00 : bilan des 3 jours

20h30-22h30 : soirée des talents

Les intervenants

• Claire LECLERCQ, bénévole Accueil-famille UNAFAM, relaxologue,
• Stéphane MELOT, cadre infirmier à Dinan, Responsable Equipe Mobile de soins palliatifs, Président du Comité d'Ethique Rance Emeraude, diacre,
• Sarah GALLIOT, psychologue spécialisée dans l’accompagnement d’aidants de personnes âgées, 
• Phanie RIDEL, spécialisée dans l'accompagnement d’aidants de personnes en situation de handicap physique et psychique,
• Anne GALY, professeure de yoga,
• Sophie TAPIN, maître praticienne en hypnose Ericksonienne, 
• Edwige MOISAN, professionnelle de Biodanza,
• Véronique THOMAS, professeur de chant
• Gersende de VILLENEUVE, écrivaine, animatrice d’ateliers d’écriture jaillissante.

L'ambiance

/ dans une ambiance chaleureuse et un cadre reposant
/ un conseil : prolonger votre séjour d'une journée de repos., après les 3 journées intenses, si vous le pouvez.

En pratique

Prévoir de quoi noter, des vêtements confortables et des chaussures de marche, un coussin et une couverture (la maison peut aussi en prévoir), des documents-ressources (d'associations locales que vous connaissez) que vous pourrez partager avec les autres participants, préparer une chanson, un poème ou un autre talent pour la soirée des talents.

Pension complète, hébergement confortable en chambre individuelle (ou partagée) dotée d’une salle de bains, lits faits, linge de toilette fourni.

Horaires des repas :

– Petit déjeuner 7h30 – 9h00
– Déjeuner 12h15
– Goûter : 16h30-17h (sauf le dimanche)
– Dîner 19h00

Des régimes sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons culturelles, à condition de nous en informer au moment de la réservation.

Tarifs :

– Animation : 40 € la journée / 100 € les 3 jours
– Pension complète :
en chambre individuelle : 72 € de 1 à 2 nuits, 65,50 € à partir de 3 nuits
en chambre double : 61,50 € de 1 à 2 nuits, 56,50 € à partir de 3 nuits
– Repas (sans demande d'hébergement) : 20 €

Les tarifs d’hébergement ne comprennent pas la taxe de séjour (+ 0,70 € par jour et par personne).

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